Wie viel Kalorien hat gebratenes Schweinefleisch?
Wie viel Kalorien hat gebratenes Schweinefleisch?
Nährwertangaben
| pro 100 g | |
|---|---|
| Brennwert: | 557,0 kJ |
| Kalorien: | 133,0 kcal |
| Eiweiß: | 21,0 g |
| Kohlenhydrate: | 1,0 g |
Wie viel Kalorien hat 100 Gramm Schweinefleisch?
Schweinefleisch Kalorientabelle
| Lebensmittel | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Schweinebraten | 100 g | 81 kcal |
| Schweinefett | 100 g | 665 kcal |
| Schweinefilet | 100 g | 107 kcal |
| Schweinefuß | 100 g | 212 kcal |
Wie viel Kalorien hat gekochtes Schweinefleisch?
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 532 kJ |
|---|---|
| Kalorien | 127 kcal |
| Protein | 5,7 g |
| Kohlenhydrate | 3,2 g |
| Fett | 10,1 g |
Wie viel Kalorien hat ein mageres Schweinefleisch?
Nährwertangaben
| pro 100 g | |
|---|---|
| Brennwert: | 440,0 kJ |
| Kalorien: | 105,0 kcal |
| Eiweiß: | 22,0 g |
| Kohlenhydrate: | 0,0 g |
Wie viele Kalorien hat was?
Richtwerte für die tägliche Energiezufuhr
| Alter | Männer | Frauen | |||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15 bis unter 19 Jahre | 10.460 kJ/2.500 kcal | 8.370 kJ/2.000 kcal | |||||||||||||||||||||||||||||
| 19 bis unter 25 Jahre | 10.460 kJ/2.500 kcal | 7.950 kJ/1.900 kcal | |||||||||||||||||||||||||||||
| 25 bis unter 51 Jahre | 10.040 kJ/2.400 kcal | 7.950 kJ/1.900 kcal | |||||||||||||||||||||||||||||
| 51 bis unter 65 Jahre | 9
Wie viel Kalorien hat 100 Gramm Schweinegehacktes?Nährwerte für 100 g
Wie viel Kalorien haben 100 g mageres Schweinefleisch? Nährwerte für 100 g
Welches Teil vom Schwein ist mager? Das Filet zum Beispiel ist mit zwei Prozent Fettgehalt recht mager. Auch ein unpaniertes Schnitzel vom Schwein schlägt nur mit zwei Gramm Fett auf 100 Gramm Fleisch zu Buche. Allerdings werden etwa 150 bis 200 Gramm Schweinefleisch benötigt, um eine Person zu sättigen. Was für Fleisch ist gut zum Abnehmen?Mageres Fleisch wie Pute, Hühnchen, Lamm oder Rind helfen Dir mit nur 1 g Fett und 24 g Eiweiß pro 100 g beim Abnehmen. Allerdings ist es wichtig, welchen Körperteil des Tieres Du auswählst. Bei Hähnchen solltest Du die fettige Haut entsorgen, ebenso wie die magere Brust sich besser eignet als die Keule. Welches Fleisch hat wenig Proteine?Ebenfalls proteinreich sind Milch und Milchprodukte, wobei der Eiweißgehalt negativ mit dem Fettgehalt korreliert. Diese Lebensmittel sollten daher nur in Maßen verzehrt werden….Lexikon der Ernährung eiweißarme Diät.
Was hat viele kcal? Die zehn größten Kalorienbomben stellen wir hier vor.
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